Dari sekian makanan khas banyumas mendoan adalah salah satu yang paling enak.rasanya gurih,teksturnya yang renyah serta aromanya yang menggoda membuat makanan ini selalu hadir di kesempatan. mulai dari sajian keluarga, lauk pelengkap makan siang, hingga cemilan di sore hari bersama es teh, mendoan cemilan favorit memang tak pernah gagal memanjakan lidah.
mendoan mudah dibuat,tidak memerlukan biaya mahal dan memiliki gaya tarik sendiri karena menggunakan tempe sebagai bahan utama. ini adalah contoh makanan sederhana yang gurih dan disukai semua kalangan.
Mengapa Mendoan Banyak Disukai?

Jawabannya: sangat sederhana karena gurih,renyah dan enak dan cocok di lidah siapapun. campuran tempe,tepung,dan bumbu khas banyumas menciptakan rasa yang sulit dilupakan. teksturnya yang renyah di luar namun lembut di dalam memberikan sensasi makanan yang menyenangkan.
Tidak hanya itu, mendoan juga memberikan rasa gurih dibalut adonan tepung berbumbu bawang putih,ketumbar,dan daun bawang. perpaduan gurih tempe dan aroma bumbu membuatnya mudah disukai banyak lidah.
Selain renyah, mendoan termasuk makanan fleksibel.kamu bisa menjadikan lauk pendamping nasi atau dimakan langsung bersama sambal kecap.
Kandungan Gizi Dalam Tempe

Salah satu keunggulan mendoan adalah penyediaan protein nabati,serat dan berbagai serat vitamin serta mineral. tempe mendoan juga dapat membantu kesehatan jantung, pencernaan dan bahkan dapat berperan dalam pencegahan penyakit kronis.
Dengan mengonsumsi mendoan, kamu tidak hanya menikmati kelezatannya tetapi juga dapat memanfaat nutrisi yang cukup penting. Bener saja konsumsi perlu kamu sesuaikan agar tidak berlebihan apalagi jika kamu menggoreng dengan banyak minyak.
Resep Mendoan Renyah Dan Gurih
Kalau kamu ingin membuat cemilan ini dirumah bisa banget dengan bahan-bahan yang sederhana, berikut resep dan cara membuatnya:
Bahan utama:
. 10 lembar tempe mendoan tipis
. minyak goreng secukup nya
Bahan adonan tepung:
.150 g tepung terigu protein sedang
. 50 g tepung beras
. 200 ml air es
. 3 siung bawang putih
. 1 sdt ketumbar bubuk
. 1 sdt garam
. ½ sdt kaldu bubuk
. 2 batang daun bawang
Bahan sambal kecap:
. 5 sdm kecap manis
. 5 buah cabai rawit
. 2 siung bawang merah
. ½ sdm air jeruk limau
Cara membuat:
- siapkan tempe potong tempe tipis sesuai selera,pastikan tempe kering agar adonan menempel sempurna
- buat adonan tepung campur tepung terigu,tepung beras,bawang putih halus,ketumbar,garam,kaldu bubuk dan daun bawang
- tambahkan es sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga adonan kental (tidak terlalu cair)
- panaskan minyak celupkan tempe ke adonan hingga rata
- masukan minyak panas,goreng hingga bagian luar kecoklatan dan renyah
- dan tiriskan di rak kawat atau piring
- buat sambal kecap campur kecap manis, cabai rawit,bawang merah dan air jeruk limau.
- sajikan nikmati mendoan hangat bersama sambal kecap pedas untuk sensasi gurih,manis dan pas.
Tips Agar Mendoan Tidak Basah
Banyak orang mengeluh karena hasil mendoan terlalu basah atau menyerap banyak minyak agar hasil sempurna perhatikan beberapa hal berikut:
- gunakan campuran tepung terigu + tepung beras
- pakai air es untuk adonan
- minyak harus panas stabil
- jangan menumpuk mendoan panas
- goreng dengan teknik deep fry
- sajikan segera setelah matang
Kreasi Tempe Yang Lebih Menarik
Kalau mau bikin kreasi tempe yang lebih menarik, kita bisa keluar dari’’pakem’’ goreng,rebus,bacem dan mulai bereksperimen dengan rasa,bentuk,dan cara penyajian.
Berikut ide-ide uniknya:
- Tempe sushi roll
. Tempe diiris tipis, dipanggang hingga agak kering, lalu digulung bersama nasi sushi, sayuran segar, dan nori.
. Cocok untuk yang mau sentuhan Jepang tapi tetap berbahan lokal.
- Burger tempe
. Tempe dihaluskan, dicampur bumbu dan sedikit tepung, lalu dibentuk seperti patty burger.
. Disajikan dengan roti burger, sayuran, dan saus kesukaan.
- Tempe crispy balado atau BBQ
. Tempe tipis digoreng kering, lalu dilapisi bumbu balado pedas atau saus BBQ manis.
. Jadi snack gurih-pedas yang bikin nagih.
- Tempe mendoan mozzarella
. Mendoan dibuat seperti biasa, tapi di tengahnya diberi potongan mozarella yang meleleh saat digoreng.
- Tempe pizza
. Tempe dihaluskan, dicetak bulat pipih sebagai “base pizza”, dipanggang sebentar.
. lalu diberi topping saus tomat, keju, dan sayuran, panggang lagi hingga matang.
Penutup
Mendoan makanan sederhana yang memikat lidah, menyatukan rasa gurih tempe dengan balutan tepung renyah dan aroma bumbu khas.
Sekali gigitan, hangatnya langsung bikin nyaman, gurihnya bikin senyum dan tanpa disadari tangan ingin mengambil lagi. Tak heran mendoan bukan sekedar cemilan tapi juga teman setia di setiap momen santai. Hati-hati rasanya bikin ketagihan!